아이돌 피부 따라잡는 기초 스킨케어 상식 BEST

아이돌 피부 따라잡는 기초 스킨케어 상식 BEST

 

UHD TV 시대라고 하지만 브라운관 속에 등장하는 아이돌들은 잡티 하나 보이지

않는 무결점 피부를 자랑합니다.

 

어떤 제품으로 어떻게 관리하는지 궁금증을 불러일으키는 아이돌들의 피부를 보고 있자면 자연스레  ‘부럽다’는 생각이 들 수밖에 없습니다.

 

 

이러한 대중들의 관심과 궁금증에 응답하듯 많은 아이돌 멤버들이 직접 인터뷰나

뷰티 프로그램을 통해 자신만의 관리법을 공개하기도 했습니다.

 

그들이 공개한 관리법의 공통적인 특징은 바로 ‘기초 케어’에 신경을 많이 쓴다는 것입니다. 좋은 제품으로 메이크업을 하고 피부 관리실을 다니는 등의 특별한 케어도

중요하지만 그들이 강조하는 기본적인 수칙은 바로 기초 케어입니다.

 

1. 메이크업은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요합니다.

 

클렌징을 선택할 때에는 피부에 자극이 되고 주름이 생기게 할 수도 있는 크림보다는 오일로 된제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

또한 클렌징을 하기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻은 다음 클렌징을 시작합니다.

손만으로 피부 모공 속까지 깨끗하게 클렌징하는 것은 한계가 있습니다. 이에

아이돌 스타들이 추천하는 것은 바로 클렌징기기나 브러시를 이용한 클렌징입니다.

 

또는 거품망으로 거품을 낸 뒤 손이 직접 피부에 닿지 않고 거품으로만 부드럽게

피부를 클렌징한다면 피부에 자극을 주지 않으면서 깨끗하게 클렌징할 수 있습니다.

 

 

2. 평소 습관에서 나오는 리얼 뷰티

 

피부 관리는 한정적인 시간 내에 이뤄지는 것이 아닙니다. 평소 어떤 습관으로

생활하느냐가 피부 상태를 좌우합니다.

 

먼저 하루 2L 이상의 물을 꾸준히 섭취해야 합니다. 아무리 좋은 화장품으로

스페셜한 관리를 한다고 해도 체내에 수분이 부족하면 촉촉한 피부를

가질 수 없습니다.

 

또한 최소 7시간에서 8시간 정도의 숙면은 필수입니다.

특히 저녁 10시부터 새벽 2시까지는 피부의 세포가 재생하는 시간이기 때문에

꼭 숙면을 취해야 건강하고 탄력 있는 피부를 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

3. 화장품도 ‘다이어트’가 필요

 

피부 관리를 시작하는 이들이 가장 먼저 체크하는 것이 바로 화장품입니다.

 

하지만 백화점이나 마트에서 판매 사원들의 추천에 의존해 여러 단계의 화장품을

마구잡이로 구매하는 것은 피부 관리에 그다지 도움이 되지 않습니다.

 

 

 

 

 

화장품을 고르기 전에는 자신의 피부 상태를 먼저 체크하는 것이 좋습니다.

피부과 등에서 자신의 피부 상태를 진단한 뒤 그에 맞는 화장품을 선택하되 성분이 중복되거나 부딪히는 것은 피해야 합니다.

 

즉 자신의 피부 타입에 맞는 몇 가지 화장품만 사용함으로써 ‘화장품 다이어트’를

하는 것입니다. 실제로 피부과 전문의들은 피부 장벽의 기능을 회복시키거나

유지하는 보습제와 자외선 차단제 두 가지만 사용해도 피부를 잘 보호할 수 있다고

말합니다.

 

 

 

 

 

4. 자외선 차단이 관건

 

아이돌 피부를 닮기 위한 제 1조건은 바로 ‘환한 피부톤’입니다.

 

이를 위해 반드시 선행되어야 하는 것이 바로 자외선 차단제를 바르는 것인데요,

자외선 차단제를 제대로 바르지 않으면 일광 화상은 물론 피부 염증이나 물집까지

생길 수 있습니다.

 

자외선이 가장 강한 시간대인 오전 10시에서 오후 2시 사이에는 외출을 자제하는 것이 좋고 모자나 선글라스 등을 착용하는 것도 자외선을 차단하는 방법 중 하나이지만 여의치 않을 시 자외선 차단제는 필수입니다.

 

 

 

 

무엇보다도 피부가 검어지기 때문에 아이돌의 환한 피부를 닮고자 하는 여성이라면 반드시 자외선 차단제를 발라줘야 합니다. 자외선 차단제는

외출하기 30분 전에 바르는 것이 가장 효과적입니다.

 

또한 외출 후에도 3시간에 한번씩은 발라줘야 제대로 된 효과를 볼 수 있습니다.

손톱만큼 짜서 쓰는 비비크림과는 달리 자외선 차단제는

500원짜리 동전만한 크기로  듬뿍 짜서 도톰하게 발라줘야 합니다.